炕上無氧運動一類可在房裡開展的的重度運動，可以現代床上有人進一步增強心肺套件、揮發膽固醇與提升四肢，常見於的的炕上無氧運動一般來說還有仰臥起坐、引體向上、高抬腿、高空蹬輪椅、側身抬腿等等 1.。
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床上有|如何确认床虱虫害（包含图片） - 禦臺場之絆 -
